Práctica Mental
Les dejamos el vídeo y la infografía que preparamos sobre este apasionante tema, esperen pronto la segunda parte!!! :)
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2 comentarios
estoy de acuerdo
me recordaron las practicas budistas de la atencion plena, que curiosamente no se por que pero tengo muchos colegas que terminan haciendo practicas de meditacion jajaja
tambien este ejemplo que dan sirve bastante para relajar todos los musculos, aun mas brazos y espalda.
saludos !!!
Excelente video! Muchas gracias por compartir tan interesante información! Saludos desde Argentina.